Réalignement Ponctuel
Envie d’un espace pour souffler, démêler ce qui se mélange (perso/pro) et retrouver de la clarté intérieure ?
3 séances – 1h15 chacune
Pour apaiser le mental, faire le point et retrouver ton alignement
Quand le mental s’emballe et que tes mondes perso/pro s’entremêlent, tu peux perdre ton axe et t’éparpiller. Ce format court t’aide à remettre du clair, du simple et du cohérent dans ce que tu vis — sans devoir t’engager sur un grand parcours.
Faire le point sur ta situation — identifier ce qui te pèse, ce que tu veux transformer ou clarifier (dans ta vie perso, ton travail ou tes relations).
Libérer ce qui freine — tensions, schémas, émotions bloquées… pour apaiser le mental et reconnecter le corps.
Réaligner ton énergie et tes intentions — pour retrouver une direction claire, un ancrage solide et un mouvement plus fluide au quotidien.
À qui s’adresse cette Séance ?
✦ Tu traverses un brouillard intérieur — tes priorités se mélangent, tu perds ton axe et tu sens qu’il faut remettre de l’ordre pour retrouver de la clarté, du calme et de la direction.
✦ Tu ressens des tensions relationnelles ou une perte d’élan — impression de tourner en rond, d’être freiné·e sans comprendre pourquoi. Ce cycle de 3 séances t’aide à te recentrer rapidement, libérer ce qui pèse et réaligner ton énergie pour retrouver du mouvement intérieur.
Approche Psycho-sensorielle
(mentale, émotionnelle & corporelle)
Libération mentale et émotionnelle · Corps apaisé · Énergie fluide · Élan intérieur
Parce que le mental seul ne suffit pas à transformer ce qui pèse. Le corps et les émotions sont souvent les premiers à signaler un déséquilibre. L’approche psycho-sensorielle réunit la tête, le cœur et le corps pour ramener de la cohérence, libérer les tensions et remettre du mouvement là où tout semblait figé. Elle permet une transformation ancrée, vivante et alignée.
01
Écouter & clarifier
Pour nommer ce qui pèse, démêler les nœuds intérieurs et poser des mots justes sur la situation.
02
Comprendre & éclairer
Pour éclairer les freins profonds, comprendre les logiques répétitives et repérer ce qui bloque l’élan.
03
Libérer & réaccorder
Sons, respiration, ancrage corporel… pour libérer les tensions qui brouillent la pensée et reconnecter le corps au mental.
04
Intégrer & réouvrir
Pour laisser se déposer ce qui a été travaillé, ouvrir de nouveaux possibles et enclencher le changement à votre rythme.
Réserver mon accompagnement
Tu réserves ton accompagnement en réglant directement les 3 séances lors de ta première réservation. Si tu as une question, écris-moi avant de réserver. Les deux autres rendez-vous seront planifiés ensemble après ta première séance.
Questions fréquentes
Combien de temps dure la séance ? Est-ce possible à distance ?
Chaque séance dure 1h15. Ce temps inclut un échange, la pratique psycho-sensorielle et un temps d’intégration.
Les séances peuvent se vivre en présentiel à Saint-Pierre-d’Alvey ou en visio, avec la même qualité d’écoute et d’accompagnement.
Quelle est la différence avec un soin sonore ?
Le soin sonore est une expérience de détente et de régénération vibratoire, centrée sur le lâcher-prise.
L’accompagnement psycho-sensoriel, lui, est plus ciblé et interactif : on y explore ta situation, on libère les tensions et on pose des clés concrètes pour remettre du mouvement dans ta vie.
Est-ce que c'est pour moi ?
Oui, si tu traverses une période de flou, de fatigue ou de perte d’élan. C’est une approche adaptée à toute personne souhaitant retrouver de la clarté, se réaligner et apaiser son système nerveux.
Et quelle différence avec l’accompagnement “Traversée” ?
L’accompagnement Clarté & Réalignement t’aide à remettre du mouvement là où ça coince, à retrouver du discernement et à relancer ton élan. Il t’aide à retrouver de l’air et une vision claire.
Traversée t’invite à plonger, à décoder et à réaccorder ton système dans la durée. On y explore tes schémas de fonctionnement, tes émotions, ta posture et ta manière d’être en lien. C’est un espace pour transformer durablement, comprendre ce qui se rejoue, libérer ce qui freine ton expression, et ancrer une nouvelle cohérence entre ton corps, ton mental et ta direction intérieure.
Envie d’aller plus loin ?
Découvre Traversée, l’accompagnement sur 3 mois pour transformer en profondeur ce qui freine votre élan.
Échos d’expériences
