Réalignement rapide
Un espace pour faire retomber la pression, dénouer ce qui bloque, clarifier et repartir droit.
Déclic - Le format court qui remet de l’ordre dedans
Tu sens que quelque chose bloque. Tu réfléchis trop. Tu tournes en rond. Tu t’épuises à force d’essayer de comprendre. Déclic, c’est le moment où tu t’arrêtes, tu fais le point, et tu repars en sachant ce qui bloque + ce que ton système essaie de te dire + ce que tu dois faire maintenant.
Le parcours Déclic combine :
→ la Boussole Sorene (ton diagnostic signature)
→ + 3 séances d’intégration ciblées
→ + des exercices personnalisés entre les séance.
Déclic – 4 à 6 semaines
Tarif : 380 à 480 €
Etape 1 :
Le Bilan d’Alignement
inclus la boussole Sorene (Le carnet)
01
Une séance d'exploration 1h45
Exploration profonde de vos dynamiques internes, somatiques, émotionnelles, énergétiques et relationnelles.
02
Lecture & Analyse approfondie (en coulisse)
J’approfondis les informations partagées pour établir ta radiographie intérieure. Cette étape se fait seul de mon côté .
03
Echange & Restitution
Personnalisée 45 minutes
Nous faisons le point sur les clés et les pistes d’évolution concrètes. Tu repars avec un livrable.
Etape 2 :
Les 3 séances Déclic
Une fois la thématique posée, on entre dans le travail concret.
Séances de 2h15 à 2h30 chacune. (1h30 d’exploration mentale, émotionnelle et relationnelle + 45min d’intégration) + exercices guidés entre les séances
Séance 1
— Décharger / Apaiser
On régule ce qui prend trop de place
✦ Surcharge mentale.
✦Tensions internes.
✦ Stress, saturation émotionnelle.
✦ Boucles lourdes.
✦ Respiration / corps / système nerveux.
→ Objectif : retrouver du fluide pour pouvoir penser juste..
Séance 2
— Voir / Comprendre
On clarifie :
✦ Ce qui appartient au passé.
✦ Ce qui est actif ici et maintenant.
✦ Ce qui est aligné ou non.
✦ Le profil intérieur mobilisé.
✦ Les dynamiques relationnelles en jeu.
✦ Les besoins du moment.
→ Objectif : comprendre ce qui se joue, sans confusion.
Séance 3
— Décider / Repartir
On resserre :
✦ Le bon mouvement
✦ Les limites à poser
✦Les ajustements immédiats
✦ Les décisions à prendre
✦la direction juste pour les prochaines semaines
→ Objectif : repartir avec un plan clair, simple et réalisable.
À qui s’adresse déclic ?
✦ Tu arrives à un carrefour intérieur — quelque chose doit bouger, mais tu ne sais pas encore dans quelle direction. Déclic t’aide à entendre ce qui appelle vraiment, et à poser un choix net.
✦ Ton énergie se disperse — tu manques de souffle, ton élan s’essouffle, ta créativité disparaît. On vient élucider ce qui te vide, libérer ce qui sature et remettre du mouvement.
✦ Ton système interne est saturé — émotions accumulées, tensions relationnelles, mental qui tourne trop vite. Tu décharges, tu clarifies, et tu respires à nouveau.
✦ Tu sens un décalage entre ce que tu vis et ce que tu veux vivre — que ce soit dans ton travail, ta posture ou tes relations. Tu viens remettre de l’ordre, retrouver ton axe et réajuster ta direction.
✦ Tes interactions te coûtent plus qu’elles ne t’apportent — tensions, incompréhensions, hypersensibilité au contexte. Tu viens comprendre ce qui se joue et réajuster ta posture intérieure.
Je prends RDV
Avant de te lancer, réserve un rendez-vous téléphonique pour répondre à tes questions et vérifier que Déclic est bien fait pour toi.
Questions fréquentes
→ Combien de temps dure le parcours Déclic ?
Le parcours s’étale sur 4 à 6 semaines, selon ton rythme et ta disponibilité. Il comprend :
la Boussole Sorène (exploration + analyse + restitution)
3 séances de 2h15 à 2h30
des exercices personnalisés entre les séances
→ Comment savoir si Déclic est fait pour moi ?
Si tu sens un flou, un blocage, un épuisement intérieur, ou l’impression d’être “décalé·e” par rapport à toi-même, Déclic est souvent la meilleure porte d’entrée. Si tu hésites, tu peux m’envoyer un message : je t’aiguille.
→ Est-ce que je peux payer en plusieurs fois ?
Oui.
Le paiement en 2 ou 3 fois est possible, sans conditions particulières.
→ Est-ce que Déclic peut être financé par mon entreprise ?
Oui, Déclic peut être financé par ton entreprise dans le cadre du bien-être professionnel, prévention des risques psycho-sociaux ou accompagnement au repositionnement interne.
Ce n’est pas une aide publique : c’est l’entreprise qui prend en charge. Tarif entreprise : 1250 €.
Échos d’expériences
Et si tu veux aller plus loin ?
Si, après ce réalignement, tu sens qu’il y a un mouvement plus profond à initier, Traversée prend le relais ou le coaching à la séance.