Ateliers psycho-sensoriels & Résonance collective
Des espaces vivants pour relâcher, bouger et se reconnecter à soi.
Rituel Jeudi Soir
Résonance Sonore Collective
18h30-19h45 à Saint Pierre d'Alvey
25€ (la séance, 4 places max.)
Un espace pour apaiser le mental et relâcher les tensions grâce aux vibrations sonores. Un rituel qui régule le système nerveux, améliore le sommeil et permet de revenir à soi. Un moment pour se recentrer et respirer autrement.
Vendredi MatinEcriture Intuitive
Bi-Mensuel 9h45-11h45 à Saint Pierre d'Alvey
25€ (la séance, 6 places Max.)
Un moment de retour à soi par l’écriture, dans une atmosphère chaleureuse et apaisée. Des invitations à écrire à partir du corps, de l’émotion, des sensations… pour libérer ce qui pèse, faire émerger ce qui appelle, et remettre du mouvement dans l’élan créatif.
Ouvert à tous – pas besoin de savoir “bien écrire”
Par petits groupes de 5 personnes, ou en format stage
Atelier Acting Sensoriel
Première édition en préparation
Un atelier pour libérer les tensions et remettre du mouvement dans le corps, la voix et la présence. A travers l'expression scénique, le jeu d'acteurs et des temps de relâchement sonore, on décharge ce qui pèse, on respire autrement et on se reconnecte à sa posture intérieure. Un espace vivant pour s'exprimer, se détendre et revenir à soi.
Ouvert à tous – Par petits groupes de 6 à 8 personnes, ou en format stage.
J'accompagne celles et ceux qui veulent retrouver de la clarté mentale, se sentir plus alignés et libre dans leur parcours de vie.