Certaines personnes repartent avec une direction claire et les clés pour avancer en toute autonomie. D’autres ressentent le besoin d’être épaulées pour intégrer ces changements durablement. Quel que soit ton choix, ce bilan est la première étape indispensable pour arrêter de subir et commencer à agir.
Une immersion de 3h pour cartographier tes mécaniques (Pro, Perso, Relationnel).
Décode ta structure, libère ton élan.
C'est pour toi si tu as l'impression de...
✦ Tourner en boucle : tu changes d’environnement, mais les mêmes difficultés (conflits, stress, doutes) finissent par réapparaître.
✦ Être en sur-adaptation : Tu dépenses une énergie colossale pour correspondre aux attentes, au point de vous oublier.
✦ Être à un carrefour flou : Tu sais que « quelque chose » doit changer, mais tu n’arrives pas à nommer quoi.
✦ Le syndrome de l’imposteur : Tu attribues tes réussites à la chance et tu redoutes le moment où l’on s’apercevra que tu n’es pas « à la hauteur ».
✦ L’auto-sabotage invisible : Tu sens que tu es ton propre plafond de verre ; quelque chose en toi freine ton ascension dès que tu approches d’une vraie réussite.
Les 3 piliers pour voir clair et dessiner ton nouveau chemin.
Ce bilan met en lumière ce qui te met sous pression aujourd’hui et pourquoi certaines situations se répètent. Il permet de comprendre comment tu fonctionnes réellement, pour identifier les clés concrètes qui te permettront, demain, de te positionner sans t’épuiser.
Tes Mécanismes
Identifier ce qui te met sous pression.
On décortique tes réflexes de survie et tes automatismes. L'objectif est de mettre des mots sur ce qui te fait douter ou te sur-adapter, pour passer du flou à une compréhension nette de tes blocages actuels.
Tes Rythmes
Comprendre ce qui pèse sur ton élan.
Au-delà du mental, on regarde ce qui alourdit ton système au quotidien. En identifiant tes cycles de charge et de récupération, on dessine les contours d'un fonctionnement plus respectueux de qui tu es
Ta place
Clarifier ta posture et tes relations.
Observer comment tu occupes l’espace et comment tu communiques. C’est ici que l’on identifie ce qui doit évoluer pour que tu puisses, par la suite, retrouver une assise stable et juste dans tes décisions.
La Boussole Sorene
Un document vivant et profond qui servira de socle à tes prochaines étapes
Tes profils intérieurs dominants : Comprendre les dynamiques qui te protègent, mais aussi celles qui te coûtent et te freinent.
Ta mécanique pro/perso : Identifier ton rapport au stress, tes limites et tes attentes pour retrouver une juste place dans tes relations.
La lecture de ton corps : Décoder tes zones de charge et tes besoins de régulation pour ne plus subir tes baisses d’énergie.
Ton mode d’interaction : Mettre en lumière ta manière de communiquer et d’occuper l’espace pour une présence plus affirmée et sereine.
Tes axes d’alignement : Identifier les leviers concrets qui te recentrent et ouvrent de nouvelles perspectives de changement.
Comment se déroule le bilan ?
TARIF : 250 €
Je prends rdv sans engagement
01
Une séance d'exploration (2h30)
Exploration profonde de tes schémas actuels à travers un questionnement précis et une écoute du corps. C'est un espace pour déposer les armes, naviguer entre mental et ressentis, et laisser enfin émerger ce qui se joue réellement en toi.
02
La restitution & échange (2h30)
Un temps de partage où nous mettons tout sur la table pour décoder ensemble ta cartographie. Nous affinons les prises de conscience, identifions tes nouveaux leviers d'action et utilisons le corps pour ancrer durablement ces clés de compréhension.
03
La Boussole (Le Livrable)
Réception de ton document de synthèse personnalisé, véritable feuille de route pour ton futur. Elle récapitule tes mécanismes, tes besoins de régulation et tes axes d'alignement pour te permettre d'avancer avec clarté, que ce soit seule ou accompagnée.