Ateliers psycho-sensoriels & Résonance collective
Des espaces vivants pour relâcher,
bouger et se reconnecter à soi.
Rituel Résonance Sonore Collective
à Saint Pierre d'Alvey, Novalaise ou ANNECY
Un espace pour apaiser le mental et relâcher les tensions grâce aux vibrations sonores. Un rituel qui régule le système nerveux, améliore le sommeil et permet de revenir à soi. Un moment pour se recentrer et respirer autrement.
Vendredi MatinEcriture Intuitive
Bi-Mensuel 9h45-11h45
à Saint-Pierre d'Alvey
Un moment de retour à soi par l’écriture, dans une atmosphère chaleureuse et apaisée. Des invitations à écrire à partir du corps, de l’émotion, des sensations… pour libérer ce qui pèse, faire émerger ce qui appelle, et remettre du mouvement dans l’élan créatif.
Ouvert à tous – pas besoin de savoir “bien écrire”. Par petits groupes de 5 personnes, ou en format stage
Atelier Acting Sensoriel
Première édition en préparation
Un atelier pour libérer les tensions et remettre du mouvement dans le corps, la voix et la présence. A travers l'expression scénique, le jeu d'acteurs et des temps de relâchement sonore, on décharge ce qui pèse, on respire autrement et on se reconnecte à sa posture intérieure. Un espace vivant pour s'exprimer, se détendre et revenir à soi.
Ouvert à tous – Par petits groupes de 6 à 8 personnes, ou en format stage.
J'accompagne celles et ceux qui veulent retrouver de la clarté mentale, se sentir plus alignés et libre dans leur parcours de vie.