Parfois, comprendre ne suffit pas. Quand les choses sont anciennes, relationnelles ou incarnées dans le corps, il faut un accompagnement dans le temps. C’est là que naît Traversée : un accompagnement en plusieurs temps, pour passer de la lucidité à l’action juste.
Bilan d'Alignement qui relie le pro et le perso
Un bilan pour relier les pièces du puzzle et voir clair dans ta situation.
Le Bilan d’Alignement :
les clés de ton fonctionnement
Ce bilan t’aide à comprendre ce qui te met sous pression, ce qui t’épuise et comment retrouver une posture plus stable dans ta vie.
Il pose une lecture globale de ta situation aujourd’hui, en croisant trois dimensions essentielles :
– ta manière de fonctionner et de réagir.
– ta posture relationnelle et professionnelle.
– ton énergie, ton rythme et tes tensions internes
C’est l’articulation entre ces plans qui permet de comprendre ce qui te met en stress… et comment retrouver une manière de fonctionner plus stable et plus juste.
Les piliers du Bilan d’Alignement
pour tranformer ta posture et ton Chemin
Ce bilan met en lumière ce qui te met sous pression aujourd’hui, ce qui te déstabilise… et pourquoi certaines situations se répètent. Il permet de comprendre comment tu fonctionnes réellement, pour retrouver une manière de vivre, décider et te positionner qui te soutient au lieu de t’épuiser.
Pilier 1
Comprendre ce qui te met sous pression et comment ça affecte ta vie
→ Identifier tes mécanismes, ce qui te fait douter, te suradapter, t’épuiser ou tourner en boucle.
Pilier 2
Comprendre ce qui t’épuise et comment retrouver ton énergie
→ Comprendre ton rythme, ton énergie, ce qui t’alourdit intérieurement et ce qui te soutient réellement.
Pilier 3
Clarifier comment te positionner dans ta vie et tes relations
→ Voir comment tu occupes ta place, ta manière de communiquer, ce qui est juste pour toi et ce qui doit évoluer pour retrouver une posture stable.
Après ce bilan, tu repars avec :
✦ Une vision claire de ce qui se joue pour toi aujourd’hui
✦ La compréhension de ce qui t’épuise vraiment
✦ Des mots sur ce que tu sentais sans réussir à l’expliquer
✦ Une direction plus lisible pour la suite
✦ Des pistes concrètes pour avancer sans t’éparpiller
Comment se déroule le bilan ?
TARIF : 250 €
Je prends rdv sans engagement
01
Une séance d'exploration 1h45
1h45
Exploration profonde de vos dynamiques internes, somatiques, émotionnelles, énergétiques et relationnelles.
02
Lecture & Analyse approfondie (en coulisse)
(en coulisse)
J’analyse ce que nous avons vu ensemble pour établir une lecture claire de ta situation.
03
Echange & Restitution
Personnalisée sur le livrable - 45 minutes
Nous faisons le point sur les clés et les pistes d’évolution concrètes. Tu repars avec un livrable.
La Boussole Sorene
Un document clair, personnalisé et immédiatement actionnable
Tu repars avec La Boussole Sorene : un document vivant, profond et immédiatement actionnable. Il met en lumière :
1. Tes profils intérieurs dominants
— les dynamiques qui te protègent, t’épuisent ou t’empêchent d’avancer.
2. Ta mécanique pro/perso
— ton rapport au stress, aux relations, aux limites, aux attentes et à ta place.
3. Ce que ton corps raconte
— zones de charge, cycles d’énergie, tensions, besoins de régulation.
4. Ta manière d’occuper l’espace et de t’exprimer
— posture, communication, présence, modes d’interaction.
5. Tes axes d’alignement
— ce qui te recentre, ce qui t’ouvre, ce qui change vraiment les choses.